10월 10일, 세계 정신 건강의 날

안녕하세요 :)

NGO 사랑해 지킴이 LOVE 입니다.

세계보건기구(WHO)는

매년 10월 10일을 세계 정신건강의 날로 지정했습니다.

이 날은 전 세계가 함께 정신건강의 중요성을 알리고,

모두가 마음의 안녕을 지킬 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다.

정신건강은단순히 ‘병이 없는 상태’가 아니라,

삶의 균형을 유지하며 행복을 느끼고

관계를 건강하게 맺어가는 힘입니다.

그래서 몸만큼이나 마음도 돌봐야 합니다.

오늘 하루 잠시 멈추어

'내 마음 들여다보기’ 를 해보는 건 어떨까요?

작은 실천이

내일의 나를 지켜주는 큰 힘이 됩니다.

당신의 마음은 소중합니다.

함께,

건강한 마음을 지켜가요.

#정신건강의날 #내마음들여다보기 #NGO사랑해

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